正文改编自UC：《如何帮助大学生保持健康的心理？》
对于当代大学生而言，在学习、求职等方面面临着诸多无形的压力。一方面，在这些压力下，许多心理问题随之而来，成为困扰许多大学生的难题。另一方面，大学生是新技术、 新思想的前沿群体，是国家培养的高级专业人才，是社会的希望和国家的栋梁，其心理健康问题需要得到相应的重视。
南京一步教育科技有限公司表示，在大学里，没有父母的帮助，所有的问题都需要学生自己去解决，学业、人际、就业等各方面的压力自然接踵而至，但常常囿于缺少抒发通道，许多大学生难以排解心中的苦闷、难过等负面情绪。针对以上现状，在大学内开设心理课程、开展心理咨询是非常必要的。第一，心理咨询可以给予有相关需要的大学生以情绪排解的通道，并且对其进行正确的引导，调整内心世界，提高生活质量；第二，心理咨询可以帮助大学生正确面对生活中的挫折，以积极饱满的心态对待所遇到的困难；第三，心理咨询在一定程度上可以解除来访大学生的心理压力，预防身体疾病的出现，同时挖掘其心理潜力，提高自我意识。进而帮助大学生们正确对待学业，生活等问题，提高他们的挫折承受能力，培养他们开拓进取的品质。
但截至目前，相对于巨大的行业需求而言，我国心理咨询行业从业者仍较少，急需更多专业人员为大学开展心理咨询提供帮助。一步教育作为我国专业的心理咨询师教育培训机构，将不断为社会输送心理咨询行业的专业人才，助力维护当代大学生的心理健康。